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Yoga - Posturas clave en el hatha yoga vol. 2

RONG, LAY
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña quó es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrÁs de la biomecÁnica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo

Ficha Técnica

ISBN: 978-84-95376-84-8

Editorial: Blume

Encuadernación: Rústica

Idioma: Español

EAN: 9788495376848

N° de páginas: 214

Dimensiones: 20.5 x 29.5

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