Guia definitiva de yoga

Reseña

La Guía Definitiva de Yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en esta milenaria práctica. Se trata de un manual bellamente ilustrado que proporciona todo lo que necesitamos para comenzar a ejercitar el cuerpo y la mente sin salir de la comodidad del hogar, además de presentar los fundamentos de una buena práctica del yoga tanto para principiantes como también para quienes ya se consideran experimentados.