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Secretos para fortalecer tu inmunidad

Carola Bezamat

Luego del éxito de su primer libro Secretos para un organismo sano, Carola Bezamat nos insiste en que somos lo que comemos, pensamos y respiramos. Todo lo que hemos vivido emocionalmente, cada segundo de nuestras vidas, están almacenados en alguna parte de nuestros cuerpos.

Este libro es una invitación a conectarse con los sentidos e inspirarse para empezar un proceso de cambio propio. “Basada en mi experiencia y en años de investigación”, anuncia la autora, “te contaré cuáles son los nutrientes esenciales para mantener tu organismo saludable, de qué forma puedes cuidar tu microbiota — esos microorganismos que están en nuestro intestino y que nos permiten una correcta absorción de nutrientes—, qué prácticas ancestrales fortalecen tu inmunidad, cómo puedes contactar con tu niño interior y cómo trabajar en tu propósito de vida”.

Un proceso que nos llevará a recuperar el equilibro y tener una vida mucho más consciente y plena.

Ficha Técnica

ISBN: 9789566063544

Editorial: Aguilar

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español

EAN: 9789566063544

N° de páginas: 192

Dimensiones: 15 x 23 cm

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