Tratar el trauma

Reseña

Las últimas investigaciones de neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos recablear el cerebro para facilitar la superación del trauma. La doctora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces.

En este libro encontrarás:

· Una hoja de ruta del tratamiento del trauma, basada en la neurociencia.

· Técnicas y ejercicios basados en la respiración y el movimiento corporal.

· Herramientas cognitivas.

· Estrategias novedosas.

· Fichas psicoeducativas.