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EDITORIAL:
Harper Collins
ISBN: 978-84-9139-773-1
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 224
DIMENSIONES: 14 x 21 cm
La voz interna que juzga, exige y teme al rechazo es el eje de reflexión en Yo, ego, una guía clara y cercana escrita por Maria de Mondo. En estas páginas se analiza cómo el ego, ese «falso yo» que alberga inseguridades, miedos y pensamientos negativos, condiciona las decisiones, las relaciones y la sensación de bienestar, y se propone un camino para identificar sus patrones y reducir su protagonismo en la vida cotidiana.
La autora combina experiencia personal y reflexión práctica para ofrecer herramientas que permiten reconocer cuándo actúa el ego y cómo recuperar la conexión con el ser auténtico. A través de ejemplos cotidianos y ejercicios de introspección aprenderás a gestionar reacciones como la necesidad de tener siempre la razón, el temor al ridículo o la tendencia a juzgar a los demás; como resume la autora en un pasaje íntimo, «mi ego ha sido el causante de gran parte de mi sufrimiento», señalando que el trabajo es continuo pero transformador.
Dirigido a quienes se sienten condicionados por la opinión ajena, conviven con personas de fuerte ego o desean vivir con mayor serenidad, este texto plantea un enfoque práctico y humano para tomar decisiones más libres y mejorar el bienestar emocional. La lectura ofrece herramientas para entender el origen de los conflictos internos y propone ejercicios que facilitan el reconocimiento del ego y el cultivo de una paz más estable.
