Frente a la tendencia de reducir pertenencias como vía rápida hacia la felicidad, el destacado profesor de meditación y maestro espiritual Light Watkins plantea un enfoque más profundo en Viaja ligero, proponiendo que la transformación comience desde el interior para producir libertad y satisfacción duraderas.
A través de siete principios que conforman su propuesta de «minimalismo espiritual», ofrece prácticas, reflexiones y ejercicios accesibles que ayudan a clarificar prioridades, reducir el ruido mental y vivir con mayor intención. Con lenguaje claro y ejemplos aplicables, Viaja ligero se presenta como una guía para quienes desean simplificar la vida cotidiana, armonizar pertenencias con propósito y sostener cambios significativos en el día a día.