Adoptar hábitos conscientes transforma la relación con los entorno y con los objetos; en su guía práctica Una vida sin desechos la autora plantea que vivir con cero desperdicios no exige alcanzar la perfección, sino fijar metas realistas para generar la mínima basura posible. La propuesta clarifica qué significa evitar que los desechos terminen en los vertederos y ofrece un enfoque accesible que aporta simplicidad a la rutina diaria, reduce el consumo innecesario y reconecta con lo esencial.
La obra presenta instrucciones concretas para reducir residuos en todos los ámbitos domésticos: recetas para elaborar limpiadores naturales que permitan prescindir de toallas de papel, menús semanales y recetas diseñadas para aprovechar ingredientes comprados a granel, estrategias para consumir con menos envases y soluciones ingeniosas para reutilizar prendas, botellas y frascos de vidrio. Cada capítulo combina consejos prácticos y ejemplos aplicables que facilitan la implementación gradual de cambios sostenibles y nutritivos para el hogar y el planeta.
Detrás del libro está Megean Weldon, una autora de Kansas conocida como «la nerd del cero desperdicio», que durante los últimos años emprendió, junto a su esposo, un proceso decidido para acercarse lo más posible al estilo de vida cero residuos. Su trayectoria personal y su tono cercano convierten este texto en una guía práctica y realista para quienes buscan transformar hábitos cotidianos hacia una vida más verde, saludable y sostenible.