Una mesa para uno

En un momento en que reaprendemos a valorar la propia compañía, Una mesa para uno propone una exploración serena y cercana sobre esos instantes de soledad que se repiten en la vida cotidiana o que anhelamos experimentar. La autora Janet Lohse, creadora del proyecto en Instagram @unamesaparauno, plantea con honestidad preguntas sobre preferir estar solo y sobre la ansiedad que a veces lo acompaña, ofreciendo un tono empático que acompasa reflexión y experiencia personal.

A través de relatos íntimos, preguntas orientadoras y una voz que no juzga, la obra ayuda a diferenciar entre estar solo y sentirse solo, y a reconocer que «tú mismo puedes ser tu mejor compañía». Las respuestas que propone no buscan homogeneizar experiencias; más bien entregan herramientas para que cada lector identifique qué le resulta fácil y qué necesita trabajar, favoreciendo una relación más sólida y serena consigo mismo.