Tu mejor amiga eres tú

¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás.En estas páginas, Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en base a su propia experiencia sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, la vulnerabilidad y muchas otras situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie pareciera querer hablar. La idea es entender que no somos perfectos y, a partir de eso, lograr construir relaciones sanas, poner límites y obtener más confianza y libertad. Un libro para aceptarnos, querernos y mejorar la relación con nosotros mismos.