Disponible
EDITORIAL:
La Esfera
ISBN: 978-84-1384-960-7
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 312
DIMENSIONES: 12 x 19 cm
¿Estás preparado para aprender el secreto para una vida saludable y sin enfermedades? En "Tu cuerpo en llamas", la nutricionista holística Beatriz Larrea nos propone un plan de acción revolucionario para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo "prenda en llamas".
Este libro revelador nos muestra que muchos males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. La autora nos presenta un plan de 30 días para cuidar a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol (producto del estrés), durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde y el cacao.
Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, "Beatriz Larrea promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones". ¡Descubre cómo puedes prevenir y revertir el envejecimiento y vivir una vida llena de energía y vitalidad con "Tu cuerpo en llamas"!
