Tu ADN Emocional

Tenemos claro que heredamos nuestro ADN físico, pero pocos sabemos que también heredamos nuestro ADN emocional: un programa compuesto por pensamientos, sentimientos y actos que se repiten de generación en generación. Además, otros sistemas a los que pertenecemos —trabajo, religión, cultura, etc.—, determinan sutilmente nuestras formas de pensar, sentir, elegir y actuar. Cuando tomamos conciencia de nuestra lealtad a estos sistemas y sentimos cuál es la causa de nuestro problema ya sea emocional, económico, laboral o de salud, experimentamos un cambio que nos abrirá un mundo de posibilidades. Todo esto es posible en el contexto del trabajo sistémico y de constelaciones, como deja claro la experta Judy Wilkins-Smith en este libro. Aquí ofrece historias inspiradoras de transformación real; explicaciones científicas sobre algunas dinámicas y efectos que parecen mágicos; además de distintas estrategias y prácticas para que puedas vivir en primera persona el proceso de toma de conciencia, liberación y transformación.