Disponible
EDITORIAL:
Montena
ISBN: 9791387724238
ENCUADERNACIÓN: Tapa dura
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 256
DIMENSIONES: 16 x 23 cm
![Terapia para llevar [Ed. Especial cantos pintados]](http://contrapunto.cl/cdn/shop/files/9791387724238.png?v=1771726803&width=1445)
Después de dar la vuelta al mundo, el best seller de la psicóloga Ana Pérez (@nacidramatica) vuelve a las librerías en un formato muy especial, ideal para regalar o autorregalarse. Con lomos pintados, acabados irresistibles, texto inédito y apartados exclusivos para reflexionar, las herramientas de Terapia para llevar seguirán seduciendo a nuevos lectores y volverán a enamorar a los fans.
Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.
