Terapia cognitivo conductual

Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprensión para ayudarte a poner en práctica la teoría. Repleta de hojas de trabajo, planes y actividades, esta guía accesible te ayudará a enseñar a tus clientes habilidades de afrontamiento efectivas que les permitirán superar sus inseguridades, reforzar su autoconfianza —esta es la parte más crucial del tratamiento— y paliar trastornos como la depresión, el estrés postraumático, el trastorno bipolar, la ansiedad, las tendencias suicidas o la psicosis, entre otros. Una serie de herramientas que te ayudarán a convertirte en tu propio terapeuta y recuperarte de forma duradera.