Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-10335-90-5
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 244
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
Con claridad y calidez, Tanis Allen presenta en Sistemas de familia interna (IFS): Manuel para la autoexploración una guía práctica para trabajar de forma autónoma con las voces y subpersonalidades que conforman nuestra vida mental. Respaldado por Richard C. Schwartz, creador del modelo IFS, el manual ofrece un recorrido estructurado para identificar, comprender y dialogar con las partes que integran la «familia interna», facilitando procesos de comprensión y alivio del dolor emocional.
Escrito por una terapeuta con más de veinticinco años de experiencia en el enfoque, el texto combina fundamentos empíricos con ejercicios accesibles que permiten conectar con el «yo esencial» y fomentar un liderazgo interno compasivo. A través de explicaciones claras y prácticas de autoexploración, el libro explica cómo acoger las partes protectoras y las heridas antiguas, suministrando recursos para restaurar la armonía interior y promover cambios sostenibles en la relación con la propia mente.
