Disponible
ISBN: 731299197521
ENCUADERNACIÓN: Tapa dura
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 300
DIMENSIONES: 18 x 22 cm
Pensado para quienes desean organizar su vida respetando ritmos internos y naturales, el Sincronoza tu ciclo. Planner ofrece un acompañamiento práctico de 12 meses sin fechas que se puede comenzar en cualquier momento. Con la guía de Carolina Lamatta, este planner facilita la recolección de datos personales y la planificación diaria en sintonía con las fases del ciclo menstrual, integrando la organización cotidiana con la observación atenta del propio cuerpo.
A partir de conocimientos ancestrales y hallazgos científicos sobre el ciclo menstrual, el Sincronoza tu ciclo. Planner permite identificar la energía disponible en cada etapa y traducirla en estrategias concretas para tareas, proyectos y metas personales. Su formato sin fechas y su estructura mensual promueven continuidad y flexibilidad, ofreciendo espacio para registro, reflexión y planificación sin imponer un calendario rígido.
El diseño está orientado a la práctica habitual: ayuda a reconocer patrones, optimizar tiempos de trabajo y descanso según cada fase, y convierte el conocimiento del ciclo en una herramienta útil para la gestión diaria. Ideal para quienes buscan una organización que respete su ritmo interno y potencie resultados sostenibles a lo largo del año.
