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EDITORIAL:
Obelisco
ISBN: 978-84-1172-026-7
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 60
DIMENSIONES: 13,5 x 16 cm
Este divertido y fantástico mazo ilustrado pone el poder de cuidar de ti misma, y por lo tanto de los demás, literalmente en tus manos. En Self-Care. Cartas de sabiduría (mazo) la coach y autora Cheryl Richardson revisa y actualiza un clásico del cuidado personal con ilustraciones renovadas e ideas adaptadas a los tiempos actuales.
Cada tarjeta ofrece recordatorios amables y directos sobre lo esencial del autocuidado: bajar el ritmo, confiar en una misma, honrar el cuerpo, detener el juicio, poner límites cuando conviene y abrirse al cambio. Diseñado para acompañar rituales cotidianos y momentos de reflexión, este mazo facilita decisiones conscientes y aporta un apoyo práctico para quienes buscan sostener su bienestar emocional y relacional.
