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Disponible
EDITORIAL:
Obelisco
ISBN: 978-84-1172-117-2
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 160
DIMENSIONES: 15,5 x 23,5 cm
El método Rolfing permite, mediante un trabajo y un tacto personalizados sobre las fascias —el tejido conjuntivo que conecta músculos, huesos, vísceras y meninges—, volver a proporcionar al cuerpo flexibilidad y soltura. Enseñándonos a utilizar la fuerza gravitatoria en las posturas y los movimientos cotidianos, desde los más simples —respirar, caminar, sentarse— hasta los más sofisticados —deporte, yoga, danza, arte marcial, canto, meditación o práctica de un instrumento musical—, este sistema se revela como una poderosa herramienta de realización personal. La primera parte expone la trayectoria de Ida Rolf y los principios teóricos de su disciplina desarrollada a lo largo del siglo XX, para luego presentar la experiencia del Rolfing y sus ámbitos de aplicación: estrés, tensiones, dificultades de movilidad y dolores crónicos. El objetivo de este completísimo libro es dar a conocer esta técnica, ya muy experimentada, a todos aquellos que se interesen por el organismo humano y que aspiren a abrirse al mundo con más seguridad y confianza.
