Disponible
EDITORIAL:
La Esfera
ISBN: 978-84-1384-990-4
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 220
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
La experiencia clínica y la mirada humana convergen en un texto que enseña a identificar y neutralizar las influencias emocionales que erosionan relaciones y decisiones. En Que nadie manipule tus emociones, la reconocida psicóloga María Jesús Álava Reyes reúne las lecciones extraídas de una larga trayectoria profesional y personal, explicando con claridad cómo opera la manipulación y por qué hoy la mentira puede quedar impune si no se actúa con criterio.
El libro ofrece claves para proteger el bienestar emocional sin caer en la ingenuidad: cómo detectar la falta de sensibilidad y empatía en quienes buscan controlar, cómo liberarse de temores paralizantes y cómo conservar lo que aporta valor y autenticidad en la vida. A través de ejemplos prácticos y reflexiones fundamentadas, propone que gran parte del bienestar depende de decisiones conscientes y del aprendizaje para quedarse con las relaciones y vivencias que realmente enriquecen.
Con un lenguaje accesible pero riguroso, la autora aborda tanto el dolor como la alegría, mostrando que enfrentar el sufrimiento tiene sentido cuando conduce a aprendizajes y fortaleza. Esta obra invita a desarrollar herramientas para reconocer manipulaciones emocionales, recuperar la autonomía afectiva y cultivar emociones que permitan experimentar una mayor plenitud.
