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Pasaporte a la serenidad

Pasaporte a la serenidad

Megan C. Hayes

Agotado

$11.100
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EDITORIAL: Contrapunto
ISBN: 978-956-257-240-8
ENCUADERNACIÓN: Tapa dura
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 144
DIMENSIONES: 16 x 22,5 cm

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Descripción

En un mundo acelerado donde la distracción es constante y la tensión forma parte de la rutina, resulta vital recuperar recursos para vivir con más calma. En Pasaporte a la serenidad se propone un recorrido cultural y práctico que revela cómo diferentes sociedades han diseñado palabras, rituales y actitudes para proteger el bienestar interior y colectivo.

Megan C. Hayes reúne treinta términos intraducibles y sus historias —desde el «ayliak» búlgaro y el «ho’oponopono» hawaiano hasta el «fika» sueco y la figura del «flâneur»— para mostrar distintas maneras de habitar la calma. Cada entrada combina contexto cultural con reflexiones y ejercicios claros, pensados para integrar esas prácticas en la vida cotidiana sin necesidad de grandes cambios.

El libro funciona como una guía de viaje interior: plantea técnicas sencillas y propuestas reflexivas que permiten ampliar el repertorio personal de serenidad, tanto en compañía como en la soledad deliberada. La prosa es accesible y enriquecedora, y transforma tradiciones y conceptos en herramientas prácticas que invitan a cultivar una vida más pausada y consciente.