Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas; y que tu padre o tu madre —ya mayores— sigan quitando importancia a tu experiencia interior, burlándose de tus emociones y socavando tu sentido de autonomía. ¿Quieres recuperarte del comportamiento egocéntrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño de tu vida? En este nuevo libro, la autora Lindsay C. Gibson te ofrece una diversidad de herramientas para sanar y liberarte del control coercitivo de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras. Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía en todas las relaciones. La invitación es a descubrir la libertad para vivir (tu vida), al fin, a tu manera.
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