Disponible
EDITORIAL:
Harper Collins
ISBN: 978-84-1064-198-3
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 240
DIMENSIONES: 14 x 21,5 cm
En "La microbiota estresada", Doctora de la Puerta, nos brinda una visión revolucionaria sobre cómo nuestras emociones y pensamientos influyen directamente en nuestro estado de salud. Según la autora, el estrés y la ansiedad pueden tener un impacto devastador en nuestra microbiota, llevando a la inflamación y a las enfermedades.
En este libro, la Doctora de la Puerta, una experta reconocida en el campo de la microbiota, comparte sus años de investigación y experiencia clínica para ofrecernos las claves esenciales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad.
Desbloquea los secretos para evitar el estrés y la ansiedad a través del descanso, la alimentación, el deporte y la resiliencia. Una guía indispensable para entender que nuestra salud está estrechamente relacionada con nuestro bienestar emocional.
¡Aprende cómo puedes mejorar tu salud mental y física a través de una mayor conciencia sobre tu microbiota! "La microbiota estresada" es un libro imprescindible para cualquier persona interesada en el cuidado de su salud integral.
