La gran mayoría de nosotros ve el sistema inmunitario como una misteriosa y compleja red de células, receptores y mensajeros a la que solo prestamos atención cuando falla. Sin embargo, nuestra respuesta inmunitaria afecta a casi todos los aspectos de nuestra salud. Heather Moday, doctora en medicina funcional y especialista en inmunidad, se basa en un gran número de investigaciones de vanguardia para explicarnos que nuestro sistema inmunitario se ve muy influenciado por nuestros comportamientos, dietas, hábitos e, incluso, por nuestro entorno. Una vez que identifiques tu inmunotipo personal y pongas en práctica el plan de restauración inmunitaria presente en este libro, podrás realizar cambios en tu estilo de vida e individualizarlos para reequilibrar tu sistema.
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