Agotado
EDITORIAL:
Obelisco
ISBN: 978-84-9111-970-8
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 224
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
Quienes viven con una alta sensibilidad saben que la empatía y la intensidad emocional pueden ser dones frágiles que requieren protección; en Guía de la persona altamente sensible para lidiar con personas tóxicas la autora Shahida Arabi presenta un enfoque práctico y compasivo para entender cómo la sensibilidad puede volverse vulnerabilidad frente a individuos manipuladores. A partir de un lenguaje claro y ejemplos concretos, esta obra contextualiza por qué las personas altamente sensibles pueden sentirse abrumadas, excesivamente complacientes o cargadas con las emociones ajenas, sin perder de vista la importancia de valorar la propia sensibilidad como recurso.
La propuesta combina ejercicios, reflexiones y habilidades diseñadas para identificar personalidades dañinas y responder con eficacia, incluyendo técnicas para reconocer señales de alarma y desmontar tácticas como «luz de gas», «cerrojo», «proyección» y «bombardeo amoroso». Además explora rutas de recuperación tras abusos narcisistas, estrategias para establecer límites sostenibles y prácticas para fortalecer un sentido del yo resistente que permita relacionarse desde la claridad y el respeto mutuo.
