El poder secreto del yoga

Es sabido que el yoga sirve para mantenernos físicamente sanos, aunque son aún más importantes los beneficios que puede aportarnos tanto a nivel emocional como espiritual. En este libro, Nischala Joy Devi aporta una interpretación sencilla, elegante y muy personal de los yoga sutras de Patányali, es decir, de los principios fundamentales en los que se basa esta práctica milenaria. Escrito desde una perspectiva intuitiva, femenina y surgida del corazón, se trata de la primera traducción de dicha obra dirigida específicamente a la mujer, aportando una inteligente interpretación de la esencia de cada uno de los sutras. Asimismo, las prácticas que nos sugiere la autora brindan un enorme abanico de posibilidades para trasladar la espiritualidad del yoga a nuestro día a día.