Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-10335-72-1
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 312
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
La empatía se revela como una capacidad transformadora y práctica; en El genio de la empatía la Dra. Judith Orloff ofrece un paradigma claro y aplicable para entenderla y cultivarla. La autora se presenta como guía experta: Dra. Judith Orloff combina evidencias de la neurociencia, la psicología y la medicina energética para mostrar cómo la sensibilidad puede convertirse en una fuente de fortaleza y propósito sin conducir al agotamiento.
El libro desarrolla herramientas para identificar y potenciar tu estilo empático, prácticas de autocuidado que relajan el sistema nervioso, estrategias para establecer límites saludables y métodos de autoempatía que facilitan la sanación personal. También enseña a reconocer a personas con déficit empático, como narcisistas o acosadores, y a protegerse de sus efectos, además de aplicar la escucha empática y el liderazgo en el trabajo y en las relaciones cotidianas. Cada capítulo ofrece ejercicios y conocimientos destinados a vivir con mayor conexión, seguridad y empoderamiento; como resume la autora en su reflexión «Cultivar la empatía forma parte del entrenamiento para ser un guerrero pacífico», una invitación a integrar fuerza y ternura en la conducta cotidiana.
