Este compendio introduce con claridad y aplicabilidad los fundamentos energéticos que sostienen el equilibrio corporal y emocional. En El chakra raíz se ofrece una guía completa sobre el primer centro energético, abordando sus correspondencias de color, su alcance físico y su influencia psicológica, todo presentado con un enfoque práctico y accesible para quienes desean comprender y activar esa base del sistema energético.
La obra reúne perspectivas de diez especialistas y recursos prácticos, desde posturas de yoga y visualizaciones hasta afirmaciones y recetas de activación, además de meditaciones guiadas, mantras y remedios vibracionales. Entre las voces convocadas destaca Cyndi Dale, cuyo aporte complementa los enfoques clínicos, aromaterapéuticos e intuitivos que estructuran el contenido. El resultado es un volumen pensado tanto para profesionales del bienestar como para lectores que buscan técnicas detalladas y aplicables para apoyar el enraizamiento físico y emocional.