Disponible
EDITORIAL:
Obelisco
ISBN: 978-84-9111-331-7
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 128
DIMENSIONES: 13,5 cm x 21 cm
Aprender a poner límites con claridad transforma las relaciones y disminuye el desgaste emocional. En El arte de decir no, la autora Hedwig Kellner ofrece un enfoque práctico y accesible que enseña a pronunciar «No» en el momento oportuno para evitar malentendidos, discusiones y estrés, a la vez que favorece la confianza y la aceptación mutua.
Con técnicas concretas, consejos y trucos aplicables desde el primer capítulo, este libro guía al lector en la construcción de límites respetuosos que aumentan la consideración de los demás y dificultan que se aprovechen de uno. Incluye ejercicios prácticos diseñados para superar obstáculos, fortalecer la asertividad y mejorar la convivencia personal y profesional.
