Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-10335-38-7
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 280
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
Vivir con miedo al abandono y reacciones desproporcionadas en la pareja desgasta y limita la posibilidad de relaciones íntimas satisfactorias; en El apego ansioso y la inseguridad en el amor la autora propone un enfoque terapéutico y accesible respaldado por la investigación contemporánea, elaborado por Leslie Becker-Phelps para quienes desean entender el origen de sus patrones afectivos y transformar la inseguridad en recursos emocionales saludables.
Con claridad clínica y ejercicios prácticos, este texto integra técnicas de autoconciencia compasiva, estrategias para identificar y reformular pensamientos negativos, y pautas para establecer un diálogo más seguro con la pareja; a través de explicaciones basadas en evidencia y herramientas aplicables al día a día, orienta hacia la construcción de vínculos más estables y menos dependientes al trabajar sobre los miedos que perpetúan la posesividad, los celos y la hipervigilancia emocional.
