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Cómo vivir la menopausia

Cómo vivir la menopausia

Tamsen Fadal

Disponible

$26.820
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EDITORIAL: Sirio
ISBN: 979-13-87974-04-6
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 496
DIMENSIONES: 15 x 23 cm

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Descripción

La menopausia afecta a todos los aspectos de la vida de una mujer. Sin embargo, nadie habla de ello y las mujeres han de lidiar por su cuenta, luchando en silencio y sintiéndose solas. Cómo vivir la menopausia va a cambiar esa historia. Ya sea que necesites saber cómo reconocer y manejar los síntomas de la perimenopausia o estés atravesando la menopausia plena, este libro es «la conversación» que nunca tuviste.

La galardonada periodista Tamsen Fadal y los más de 40 expertos que ha entrevistado te guían a través de cada síntoma y de cada ámbito afectado, para que puedas cruzar el túnel y abrazar los regalos que esta etapa puede ofrecerte.

En términos prácticos y asequibles, la autora nos enseña a navegar entre infinitas opciones de tratamiento, tomar el control de nuestros cuerpos, enfrentar nuestros miedos y discernir entre qué dejar ir y qué conservar. Tras su lectura, te sentirás más fuerte, más sexi, más equilibrada y mucho más audaz.