Disponible
EDITORIAL:
Vergara
ISBN: 9788410467293
ENCUADERNACIÓN: Tapa dura
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 304
DIMENSIONES: 16 x 24 cm
![Como mandar a la mierda de forma educada [Edición Especial]](http://contrapunto.cl/cdn/shop/files/9788410467293.jpg?v=1765941905&width=1445)
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir “basta” con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.
