Disponible
EDITORIAL:
Obelisco
ISBN: 978-84-1172-195-0
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 224
DIMENSIONES: 15,5 x 23,5 cm
Descubra cómo integrar prácticas milenarias en la rutina diaria para promover equilibrio físico y emocional; en Chakras para tu cuidado personal la maestra de reiki y experta en bienestar Ambi Kavanagh presenta una guía clara y accesible de ejercicios meditativos destinados a activar y armonizar cada uno de los siete chakras principales, junto con rituales diarios y estacionales que transforman la prevención en una práctica consciente de autocuidado.
Con un enfoque práctico y respetuoso de las enseñanzas tradicionales, este libro ofrece herramientas para gestionar la energía, mejorar la salud física y cultivar serenidad mental. Las propuestas están diseñadas para integrarse en la vida cotidiana y favorecen un sentido de alineamiento, satisfacción y propósito, apoyando un bienestar sostenido a través de la observación atenta y la acción deliberada.
