Con una voz clara y cercana, Laura Chica propone un viaje de autoconocimiento en el que la práctica y la reflexión se combinan para deshacer miedos y creencias aprendidas; en Auténtica guía al lector a cuestionar aquello que no le pertenece y a liberar los patrones que impiden reconocer su verdadero ser.
Este texto ofrece herramientas concretas para transformar el juicio y la inseguridad en fortaleza y acción consciente, con ejercicios y reflexiones que facilitan el proceso de cambio. El libro sostiene que «Ser auténtica es el mayor acto de amor que puedes hacer por ti, desde el respeto, la confianza y el amor propio», y acompaña ese principio con estrategias para integrar la autenticidad en la vida diaria y vivir desde lo más propio y sentido.