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EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-18531-20-0
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 232
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
El cuerpo responde al estrés cotidiano con inflamación, hinchazón, tensión, malestar y a veces molestias durante las relaciones sexuales; muchas de esas señales provienen de un pilar a menudo descuidado. En Activa el suelo pélvico se propone una lectura que sitúa la base de la pelvis como elemento decisivo para la firmeza del core, la gestión del estrés y la cantidad de energía que circula por el organismo, ofreciendo una comprensión clara de por qué esas dolencias persisten hasta que no se atiende este componente esencial.
La experta en alineación corporal Lauren Roxburgh plantea una perspectiva renovada para recuperar el bienestar integral, basada en un suelo pélvico fuerte, canales de energía abiertos y una mente despejada. El texto combina explicación anatómica, fundamentos energéticos y propuestas prácticas que permiten integrar trabajo corporal, respiración y conciencia, orientadas a reducir síntomas físicos y emocionales y a restituir funcionalidad y equilibrio en la vida cotidiana.
