Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-19685-59-9
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 316
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
Crecer con un progenitor emocionalmente inmaduro deja huellas que atraviesan la vida adulta. En Guía de cuidados básicos para hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros se ofrece una guía concisa y compasiva que ayuda a comprender por qué la ira, la tristeza, la vergüenza o las dudas pueden persistir cuando en la infancia muchas necesidades emocionales quedaron desatendidas; la obra contextualiza cómo, para encajar, muchas personas desarrollaron un grado de autocontrol que terminó por desconectarlas de su verdadero yo, y propone un marco teórico accesible para identificar esos patrones. La autora, Lindsay Gibson, aporta una voz clínica y empática que equilibra explicación y acompañamiento práctico.
Esta pequeña guía presenta herramientas concretas para honrar las propias emociones, establecer límites saludables en las relaciones y afrontar con mayor serenidad las dificultades cotidianas. Al orientar hacia el reconocimiento del valor del yo auténtico y el derecho a la protección emocional, el libro facilita pasos claros para reconectar con la propia identidad y cultivar confianza en la vida adulta, sin promesas grandilocuentes pero con estrategias aplicables desde el primer momento.
