Esta herida no me pertenece

Con un enfoque integrador sobre el dolor heredado, Esta herida no me pertenece expone cómo las heridas emocionales infectan la mente, el cuerpo y el espíritu y se propagan a través del linaje familiar. La doctora Mariel Buqué, reconocida experta en trauma, aborda el concepto de trauma generacional y las formas en que se manifiesta en comportamientos complacientes, relaciones codependientes, culpa, tristeza, depresión y ansiedad, ofreciendo un marco claro para comprender la dinámica que perpetúa ese sufrimiento.

La obra combina investigación científica con ejercicios prácticos y accesibles para transformar el dolor en abundancia generacional. A través de prácticas como la respiración consciente, reiki y aromaterapia, junto con propuestas introspectivas, enseña a identificar cómo se transmite el trauma dentro de una familia y propone estrategias para romper el ciclo desde la raíz, favoreciendo la transmisión de fortaleza emocional a las próximas generaciones.