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EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-19105-23-3
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 260
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
Desde los primeros años la manera en que nos vinculan con quienes nos cuidan determina nuestro panorama emocional, las relaciones y la sensación interna de integridad. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, examina cómo las experiencias que nos desbordan alteran la conexión con nuestro yo, con el cuerpo y con los demás, y demuestra que es posible reconstruir esos lazos independientemente del pasado.
La obra combina un marco conceptual sólido con prácticas concretas diseñadas para restablecer conexiones interrumpidas por el trauma, enraizarse en el cuerpo e integrar las partes fragmentadas del sí. A través de ejercicios aplicables, ejemplos clínicos y estrategias de autorregulación, la autora ofrece vías para transformar el dolor, el miedo y la impotencia en fuerza, alegría y resiliencia, recuperando el acceso a recursos internos y a una dimensión espiritual que favorece una coherencia emocional sostenida.
