Autodefensa feminista

A través de un enfoque integral que combina análisis teórico y herramientas prácticas, Autodefensa feminista plantea la autodefensa como una estrategia de empoderamiento tanto individual como colectiva. En esta propuesta, la autora Maitena Monroy articula recursos para reconocer y enfrentar la violencia machista en sus dimensiones cognitiva, física y emocional, entendiendo la prevención y la actuación en legítima defensa como parte de un proceso más amplio de protección y autonomía.

El libro ofrece un marco conceptual para comprender cómo la normatividad de género sostiene posiciones de subordinación y propone la despatriarcalización como primer ejercicio de autodefensa en la vida cotidiana. Con un lenguaje riguroso y accesible, presenta ejercicios y claves para identificar conductas machistas y desarrollar respuestas efectivas ante situaciones de vulneración o discriminación, aportando herramientas útiles para quienes buscan transformar sus entornos personales y colectivos.