Este texto presenta un compendio riguroso sobre el papel de la actividad física en la infancia y la adolescencia, recogido en Actividad física y ejercicio en la salud del niño adolescente, obra de los especialistas Gerson Ferrari y Sandra Mahecha, que integra evidencia científica actualizada para la promoción, mantención de la salud y la rehabilitación en población pediátrica y adolescente.

Organizado en 27 capítulos, el libro aborda la prevalencia de la inactividad física y los comportamientos sedentarios en la región, los beneficios fisiológicos y los efectos sobre la neurocognición y las conductas sociales asociados al ejercicio regular, así como los métodos para evaluar el nivel de actividad física, la condición física y los riesgos antes de la práctica deportiva. Incluye además las recomendaciones vigentes de actividad física para estas etapas del desarrollo, consideraciones sobre alimentación, suplementación e hidratación para ejercicio y competición, y orientaciones profesionales sobre entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y prevención de lesiones. Se dedica un análisis detallado a la prescripción del ejercicio en condiciones clínicas prevalentes —obesidad, diabetes, síndrome metabólico, enfermedades respiratorias y cardiovasculares, cáncer, enfermedad renal crónica, autismo y síndrome de Down—, con indicaciones, contraindicaciones y cuidados específicos. El enfoque práctico y basado en la evidencia lo hace especialmente útil para profesionales y estudiantes de kinesiología, medicina, nutrición, educación física, terapeutas de actividad física, licenciados en actividad física y salud y terapeutas ocupacionales que trabajan con niños y adolescentes.

Colección: Gerson Ferrari, Sandra Mahecha

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Actividad física y ejercicio en la salud del niño adolescente

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