Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-18531-08-8
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 272
DIMENSIONES: 15 x 23 cm
Bestseller instantáneo según la prestigiosa lista que publica The New York Times, en Volver a ser feliz se ofrece una invitación clara y práctica a transformar la vida a partir del pensamiento. El libro sostiene la premisa «cambiar nuestras vidas cambiando nuestros pensamientos» y revela estrategias eficaces para modificar patrones mentales y hábitos cotidianos en momentos de desamor, trauma o desesperanza, combinando lecciones potentes con relatos conmovedores de personas que, a pesar de las adversidades, recuperan su impulso vital.
Con un tono cercano y directo, Angel Chernoff condensa herramientas sobre rituales diarios, atención plena y autocuidado que facilitan la recuperación emocional y el crecimiento personal. Los ejercicios prácticos y los ejemplos reales incluidos permiten aplicar las ideas desde el primer día, mientras la prosa accesible convierte este texto en una guía útil tanto para quienes atraviesan una crisis como para quienes desean consolidar hábitos que favorezcan su bienestar sustentable.
