Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-19685-29-2
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 256
DIMENSIONES: 13,5 x 21 cm
Orientado a quienes desean mejorar la calidad de sus vínculos, Teoría de apego. Manual de trabajo propone un cuaderno de ejercicios práctico basado en la teoría del apego que ayuda a identificar patrones relacionales y a desarrollar estrategias para relaciones más seguras y satisfactorias. Con preguntas guiadas y ejercicios aplicables, ofrece pasos concretos para transformar dinámicas con la pareja, la familia y amistades cercanas, y para gestionar el sufrimiento y la tensión que impiden relaciones sanas y duraderas.
El enfoque de Annie Chen combina herramientas terapéuticas con ejercicios prácticos para descubrir el estilo de apego personal y comprender su influencia en la forma de relacionarse. A través de estrategias eficaces y orientaciones claras, el lector hallará recursos para afrontar retos cotidianos, favorecer cambios sostenibles y consolidar vínculos más plenos y estables.
