Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-19105-64-6
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 232
DIMENSIONES: 13,5 x 21 cm
La dinámica de ayudar en exceso y poner a otra persona por encima del propio bienestar puede tornarse patológica; en ese marco se presenta Superar la codependencia, obra de Krystal Mazzola. El libro ofrece una aproximación clara y fundamentada sobre qué es la codependencia, cómo se genera y cuáles son sus manifestaciones en las relaciones cotidianas, combinando explicación conceptual con ejemplos que facilitan la comprensión.
Más allá del diagnóstico, Superar la codependencia propone un plan de trabajo detallado para recuperar el equilibrio emocional: establece límites saludables, fomenta la autonomía y aporta herramientas prácticas para transformar patrones relacionales dañinos. Dirigido a lectores que buscan comprender y cambiar conductas de vinculación, este texto aporta tanto recursos terapéuticos como ejercicios de reflexión que permiten avanzar de forma sostenida hacia relaciones más sanas.
