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ISBN: 9789563939071
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 368
DIMENSIONES: 20 x 25 cm
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Descripción
Querer comer de manera más saludable, para mantenerse en el peso deseado, no es cosa de llevar un plan alimentación y entrenamiento temporal, es un estilo de vida que te ayudará a vivir más y mejor. Al principio, puede parecer algo tedioso, porque hay que aprender a comer. Pero luego de un tiempo, y al ver lo bien que uno se siente tanto a nivel físico como emocional, se hace imposible volver atrás.