Disponible
EDITORIAL:
Sirio
ISBN: 978-84-18531-88-0
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 216
DIMENSIONES: 13,5 x 21 cm
Con más de veinticinco mil ejemplares vendidos en todo el mundo, el profesor de Medicina Tradicional China de la Universidad de Yunnan, Profesor Li Wu, autor aclamado de «El reloj de los órganos», presenta su obra más accesible hasta la fecha. En Manual práctico de medicina tradicional China para cada día condensa teorías y prácticas fundamentales de la MTC en propuestas cotidianas que facilitan la incorporación de sus principios a la rutina personal.
Li Wu expone con claridad y sentido didáctico métodos curativos como la acupresión, el uso de hierbas, ejercicios de Qi Gong, masajes y una dieta basada en los cinco elementos, y explica los fundamentos que hacen a estas prácticas eficaces. Complementa la exposición con programas de ejercicios y salud dirigidos a zonas concretas del cuerpo, diseñados para adaptar la práctica a necesidades individuales y fomentar el equilibrio y la prevención desde lo cotidiano.
