La meditación budista

Este volumen ofrece una guía clara y serena sobre la práctica y el alcance de la meditación en su tradición oriental y occidental; en él La meditación budista se presenta como un texto accesible para quienes buscan herramientas prácticas de contemplación y calma mental. El autor, Ramiro Calle, combina una exposición didáctica con un enfoque no dogmático que facilita la aplicación de las técnicas tanto a creyentes como a no creyentes, jóvenes o mayores, y a cualquier persona interesada en profundizar en la observación y la claridad mental.

El contenido incluye un breve apunte biográfico sobre la vida de Buda y una síntesis de sus enseñanzas esenciales que sirven de marco para la práctica. La parte principal del libro está dedicada a las dos ramas de la meditación budista, vipassana y samatha, explicando su alcance, efectos y técnicas mediante instrucciones precisas y ejemplos prácticos que permiten incorporar la práctica a la vida cotidiana y superar los obstáculos habituales de la mente. El tono pedagógico y el orden conceptualmente riguroso hacen de esta obra una herramienta valiosa para quien desea avanzar con seguridad en el camino de la atención y la comprensión interior.