Disponible
EDITORIAL:
Biblok
ISBN: 978-84-942232-8-0
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 222
DIMENSIONES: 12 x 19 cm
La práctica del yoga cada día tiene más seguidores y su eficacia para fomentar una salud integral queda patente en obras que profundizan en la verdadera esencia de la disciplina; Hatha Yoga explica por qué el yoga no puede reducirse a simples tablas gimnásticas y ofrece un enfoque claro sobre la unión entre cuerpo y mente que sostiene una vida equilibrada.
Escrito por Yogi Ramacharaka, este libro distingue con rigor las prácticas que conducen a un desarrollo físico, emocional y mental genuino de aquellas técnicas superficiales que sólo trabajan la flexibilidad. A través de explicaciones accesibles y reflexiones fundamentadas, el lector encontrará las claves para reconciliarse con la naturaleza, identificar y liberar los engranajes perjudiciales y construir una práctica coherente que trasciende el mero ejercicio para convertirse en un camino de transformación personal.
