Detox. Cuerpo, mente y corazón, obra de Suzanne Powell, nos invita a reflexionar sobre la importancia de limpiar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y corazón.
Nacemos en un cuerpo que es una máquina perfecta. Sin embargo, a lo largo de la vida, debido a una alimentación poco equilibrada, a la toxicidad y al estrés, aparecen el malestar físico y la enfermedad. Tarde o temprano, debemos ayudar a nuestro cuerpo a limpiar las impurezas acumuladas.
La autora nos muestra que para lograr una detox completa, no podemos dejar de lado nuestra parte espiritual. Entenderemos que al proceso de detox físico debe añadirse el mental y emocional. Solo así lograremos los cambios que pueden regalarnos nuestra mejor versión.
En este libro, Suzanne Powell comparte su propio camino de detox con valentía y honestidad, abriendo una ventana a su mente y corazón. Ha pasado por experiencias intensas, enriquecedoras y difíciles, acumulando liberadoras lecciones que ahora desea compartir con sus lectores desde el alma, para que todos podamos despertar a una vida nueva (y más saludable).