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EDITORIAL:
Gustavo Gili
ISBN: 978-84-252-2992-3
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 160
DIMENSIONES: 25 x 25 cm
La escritura se transforma en una práctica consciente que ordena la mente y el cuerpo. En Calimantra. Técnicas de caligrafía para trabajar la atención plena la autora propone un itinerario claro y práctico liderado por Calimantra, que orienta al lector hacia una atención sostenida a través de la belleza del trazo.
Esta guía paso a paso presenta ejercicios progresivos que parten de movimientos y formas simples y abstractas hasta llegar a palabras y reflexiones profundas; cada práctica está diseñada para entrenar la concentración, equilibrar el cuerpo y reducir el estrés mediante el acto sereno de escribir. La fusión de caligrafía y meditación, expuesta con claridad técnica y sensibilidad estética, convierte cada sesión en un ejercicio formativo que transforma la relación con los pensamientos y facilita un estado de calma sostenida.
