Manual práctico de medicina tradicional China para cada día

Reseña

Con más de veinticinco mil ejemplares vendidos en todo el mundo, llega el nuevo libro de Li Wu, aclamado autor de “El reloj de los órganos” y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en la Universidad de Yunnan. Una obra imprescindible para aprender sobre esta materia e integrarla en la vida cotidiana mediante fáciles rutinas diarias. Li Wu expone, de manera sencilla y didáctica, los métodos curativos de la MTC: acupresión, uso de hierbas, ejercicios de Qi Gong, masajes, dieta basada en los cinco elementos, etc. Asimismo, muestra los motivos por los que dichos métodos pueden ser tremendamente efectivos, al tiempo que ofrece programas de ejercicios y salud individuales dedicados a un área determinada del cuerpo.