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Adiós a la inflamación

Sandra Moñino

Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.

En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.

La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.

Ficha Técnica

ISBN: 978-84-10021-18-1

Editorial: Harper Collins

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español

EAN: 9788410021181

N° de páginas: 288

Dimensiones: 14 x 21.5 cm

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