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Los mitos me tienen gordo y enfermo

Grez Pedro
¿Te han dicho, o crees, que para bajar de peso hay que contar calorías, comer cada dos o tres horas, seis veces al día, comer menos y hacer más ejercicios aeróbicos o que el desayuno es la comida más importante del día y que hay que evitar la grasa, porque engorda, y tantas otras más? Así lo creía José Pedro Gómez, a quien, a pesar de seguir estas recomendaciones al pie de la letra, nunca le funcionaron, no a largo plazo.

Ficha Técnica

ISBN: 9789563680867

Editorial: Planeta

Dimensiones: 15x23

Encuadernación: Rústica

Idioma: Español

EAN: 9789563680867

N° de páginas: 316

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